Witaj na stronie "365 dni z terapią przez pisanie"!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś miał/a możliwość codziennego odkrywania i rozwijania swojego wewnętrznego potencjału? Czy pragniesz odnaleźć spokój, równowagę emocjonalną i autentyczną radość, które są kluczem do pełni życia? Jeśli tak, to właśnie tutaj znajdziesz to, czego szukasz.
Program terapeutyczny "365 dni z terapią przez pisanie" to niezwykła podróż odkrywania samego/samej siebie i transformacji przez moc pisania. Ten program jest stworzony specjalnie dla osób, które pragną przezwyciężyć przeszłość i przekształcić swoje życie.
Co czyni ten program tak wyjątkowym? To połączenie terapii pisemnej z codziennymi inspiracjami i wsparciem, które otrzymasz przez 365 dni. Niezależnie od tego, na jakiej drodze jesteś, ten program zapewni Ci narzędzia i techniki, które pomogą Ci w procesie samorefleksji, wyrażania emocji i uwalniania toksycznych wzorców.
Przez 365 dni będziesz odkrywać piękno, które tkwi w Twojej autentyczności. Każdego dnia otrzymasz pytanie, które skieruje Twoją uwagę na różne aspekty Twojego życia i pomoże Ci zgłębiać swoje myśli, uczucia i marzenia. Pisząc, będziesz stopniowo odczuwać lekkość, wyzwolenie i rozwój osobisty.
Pamiętaj, że ta podróż nie jest samotna. Przejdę ją razem z Tobą, gdzie będziesz mógł/mogła dzielić się swoimi przeżyciami. Razem będziemy tworzyć atmosferę wzajemnego wsparcia i zrozumienia.
Nie czekaj dłużej, aby rozpocząć tę wyjątkową podróż do siebie. Program "365 dni z terapią przez pisanie" to inwestycja w Twoje zdrowie, dobrostan i spełnienie. Dołącz do społeczności osób, które odzyskały swoją moc i odkryły prawdziwe piękno życia.
Wybierz teraz tę odważną decyzję i zacznij pisać swoją historię od nowa!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś/aś się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś miał/a możliwość codziennego odkrywania i rozwijania swojego wewnętrznego potencjału? Czy pragniesz odnaleźć spokój, równowagę emocjonalną i autentyczną radość, które są kluczem do pełni życia? Jeśli tak, to właśnie tutaj znajdziesz to, czego szukasz.
Program terapeutyczny "365 dni z terapią przez pisanie" to niezwykła podróż odkrywania samego/samej siebie i transformacji przez moc pisania. Ten program jest stworzony specjalnie dla osób, które pragną przezwyciężyć przeszłość i przekształcić swoje życie.
Co czyni ten program tak wyjątkowym? To połączenie terapii pisemnej z codziennymi inspiracjami i wsparciem, które otrzymasz przez 365 dni. Niezależnie od tego, na jakiej drodze jesteś, ten program zapewni Ci narzędzia i techniki, które pomogą Ci w procesie samorefleksji, wyrażania emocji i uwalniania toksycznych wzorców.
Przez 365 dni będziesz odkrywać piękno, które tkwi w Twojej autentyczności. Każdego dnia otrzymasz pytanie, które skieruje Twoją uwagę na różne aspekty Twojego życia i pomoże Ci zgłębiać swoje myśli, uczucia i marzenia. Pisząc, będziesz stopniowo odczuwać lekkość, wyzwolenie i rozwój osobisty.
Pamiętaj, że ta podróż nie jest samotna. Przejdę ją razem z Tobą, gdzie będziesz mógł/mogła dzielić się swoimi przeżyciami. Razem będziemy tworzyć atmosferę wzajemnego wsparcia i zrozumienia.
Nie czekaj dłużej, aby rozpocząć tę wyjątkową podróż do siebie. Program "365 dni z terapią przez pisanie" to inwestycja w Twoje zdrowie, dobrostan i spełnienie. Dołącz do społeczności osób, które odzyskały swoją moc i odkryły prawdziwe piękno życia.
Wybierz teraz tę odważną decyzję i zacznij pisać swoją historię od nowa!
Co to jest terapia przez pisanie?
Terapia przez pisanie, znana również jako terapia pisemna lub pisemne wyrażanie emocji, jest formą terapii, w której wykorzystuje się pisanie jako narzędzie do odkrywania, zrozumienia i transformacji emocji, myśli i doświadczeń życiowych. Polega na spisywaniu swoich myśli, uczuć, wspomnień i refleksji na piśmie.
Stosowanie terapii przez pisanie jest indywidualne i zależy od preferencji i potrzeb danej osoby. Można to robić w prywatności domu, prowadząc pamiętnik lub dziennik, lub za pomocą strukturyzowanych ćwiczeń pisemnych, które są częścią terapeutycznego programu. Tutaj terapia przez pisanie jest prowadzona przeze mnie. Jestem autorką tego programu. Pisałam go rok, a był testowany przez 2 lata. Pomagam w prowadzeniu procesu i interpretacji materiałów pisanych.
Terapia przez pisanie ma wiele celów i korzyści. Oto kilka z nich:
1. Wyrażanie i uwalnianie emocji: Pisanie pozwala na bezpośrednie wyrażanie emocji, które mogą być trudne do wypowiedzenia ustnie. Pomaga w uwolnieniu zatrzymanych uczuć, redukcji stresu i zniechęcenia.
2. Samorefleksja i zrozumienie: Poprzez pisanie, zgłębiasz swoje myśli, przemyślenia i doświadczenia życiowe. To prowadzi do większego zrozumienia siebie, swoich potrzeb, motywacji i wzorców myślowych.
3. Przetwarzanie traumy: Terapia przez pisanie jest skutecznym narzędziem w procesie przetwarzania traumy. Pisanie o trudnych doświadczeniach pozwala na uporządkowanie myśli, odkrycie ukrytych emocji i stopniowe przekształcanie negatywnych doświadczeń.
4. Wzmacnianie samoświadomości: Poprzez regularne pisanie, rozwijasz swoją samoświadomość i zwiększasz świadomość własnych potrzeb, wartości i celów. To pomaga w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości i tożsamości.
5. Rozwój osobisty i transformacja: Terapia przez pisanie prowadzi do głębokiego wzrostu osobistego i transformacji. Poprzez pisanie, eksplorujesz nowe perspektywy, generujesz kreatywne rozwiązania i budujesz zdrowe nawyki myślowe.
Terapia przez pisanie jest dla każdego, kto pragnie lepszego zrozumienia samego siebie, przejścia przez trudności emocjonalne lub dąży do rozwoju osobistego. Może być szczególnie pomocna dla osób dotkniętych traumą, depresją, lękiem, stresującymi wydarzeniami życiowymi (DDA) lub po prostu dla tych, którzy pragną odkryć nowe wymiary swojej wewnętrznej rzeczywistości.
Poprzez terapię przez pisanie osiągniesz większą samoświadomość, głębsze zrozumienie siebie i swoich uczuć, a także możliwość przekształcenia negatywnych wzorców myślowych na bardziej konstruktywne i pozytywne. Będziesz mógł/mogła odkrywać swoje siły, cele i potencjał, co przyczyni się do większego dobrostanu emocjonalnego i osobistego wzrostu.
Terapia przez pisanie, znana również jako terapia pisemna lub pisemne wyrażanie emocji, jest formą terapii, w której wykorzystuje się pisanie jako narzędzie do odkrywania, zrozumienia i transformacji emocji, myśli i doświadczeń życiowych. Polega na spisywaniu swoich myśli, uczuć, wspomnień i refleksji na piśmie.
Stosowanie terapii przez pisanie jest indywidualne i zależy od preferencji i potrzeb danej osoby. Można to robić w prywatności domu, prowadząc pamiętnik lub dziennik, lub za pomocą strukturyzowanych ćwiczeń pisemnych, które są częścią terapeutycznego programu. Tutaj terapia przez pisanie jest prowadzona przeze mnie. Jestem autorką tego programu. Pisałam go rok, a był testowany przez 2 lata. Pomagam w prowadzeniu procesu i interpretacji materiałów pisanych.
Terapia przez pisanie ma wiele celów i korzyści. Oto kilka z nich:
1. Wyrażanie i uwalnianie emocji: Pisanie pozwala na bezpośrednie wyrażanie emocji, które mogą być trudne do wypowiedzenia ustnie. Pomaga w uwolnieniu zatrzymanych uczuć, redukcji stresu i zniechęcenia.
2. Samorefleksja i zrozumienie: Poprzez pisanie, zgłębiasz swoje myśli, przemyślenia i doświadczenia życiowe. To prowadzi do większego zrozumienia siebie, swoich potrzeb, motywacji i wzorców myślowych.
3. Przetwarzanie traumy: Terapia przez pisanie jest skutecznym narzędziem w procesie przetwarzania traumy. Pisanie o trudnych doświadczeniach pozwala na uporządkowanie myśli, odkrycie ukrytych emocji i stopniowe przekształcanie negatywnych doświadczeń.
4. Wzmacnianie samoświadomości: Poprzez regularne pisanie, rozwijasz swoją samoświadomość i zwiększasz świadomość własnych potrzeb, wartości i celów. To pomaga w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości i tożsamości.
5. Rozwój osobisty i transformacja: Terapia przez pisanie prowadzi do głębokiego wzrostu osobistego i transformacji. Poprzez pisanie, eksplorujesz nowe perspektywy, generujesz kreatywne rozwiązania i budujesz zdrowe nawyki myślowe.
Terapia przez pisanie jest dla każdego, kto pragnie lepszego zrozumienia samego siebie, przejścia przez trudności emocjonalne lub dąży do rozwoju osobistego. Może być szczególnie pomocna dla osób dotkniętych traumą, depresją, lękiem, stresującymi wydarzeniami życiowymi (DDA) lub po prostu dla tych, którzy pragną odkryć nowe wymiary swojej wewnętrznej rzeczywistości.
Poprzez terapię przez pisanie osiągniesz większą samoświadomość, głębsze zrozumienie siebie i swoich uczuć, a także możliwość przekształcenia negatywnych wzorców myślowych na bardziej konstruktywne i pozytywne. Będziesz mógł/mogła odkrywać swoje siły, cele i potencjał, co przyczyni się do większego dobrostanu emocjonalnego i osobistego wzrostu.
Przeczytaj co o terapii przez pisanie mówią inni, którzy przeszli przez ten proces:
Dzięki pani Magdzie jestem żywym przykładem jak z czarnej dupy wyjść tanecznym krokiem - Dominika, 29 lat
Przez wiele lat nosiłem w sobie ból i żal, który wynikał z traumy, z którą musiałem się zmierzyć. Dzięki rocznemu programowi terapii przez pisanie, odkryłem w sobie siłę, by spojrzeć na to, co mnie trapiło. Pisanie stało się moim narzędziem wyrażania i przetwarzania emocji. Teraz, z pokojem w sercu, jestem w stanie patrzeć w przyszłość pełen nadziei i optymizmu. - Adam, 39 lat
Terapia przez pisanie była dla mnie odkryciem drogi do uzdrowienia i odzyskania kontroli nad moim życiem. Przez regularne spisywanie swoich myśli i uczuć, odkryłam moc wewnętrznej refleksji i samoświadomości. To dało mi pokój i pewność siebie, której wcześniej mi brakowało. Teraz jestem gotowa stawić czoła trudnościom z wiarą w siebie i możliwością zmiany." - Karolina, 27 lat
Długie lata nosiłem w sobie niewyrażone emocje i bagaż z przeszłości, który ciążył mi na sercu. Dzięki programowi terapii przez pisanie, nauczyłem się wyrażać to, co ukryte, i uwolnić się od toksycznych obciążeń. Pokój, jaki teraz odczuwam, jest nieoceniony. Moje relacje z innymi ludźmi stały się zdrowsze, a ja sam odkryłem wewnętrzną harmonię, której pragnąłem od dawna. - Michał, 32 lata
Terapia przez pisanie zmieniła moje życie. Dzięki regularnemu spisywaniu swoich myśli, odkryłam siłę słów i ich uzdrawiającą moc. Każda sesja pisanie stała się dla mnie intymną rozmową z samą sobą. Terapię przez pisanie przeszłam sama, dzięki samozaparciu i wytrwałości. Ale tylko dzięki pani Magdzie udało mi się wytrwać bo pomimo, że nie korzystałam z jej comiesięcznych analiz, odpisywała na każdy mój email. Teraz, z pokojem serca i wyrażonymi emocjami, jestem w stanie lepiej radzić sobie z trudnościami, które napotykam na mojej drodze. - Anna, 37 lat
Byłam zagubiona i niepewna swojej wartości. Terapia przez pisanie dała mi narzędzia do odkrycia swojego potencjału i prawdziwego ja. Poprzez spisywanie swoich marzeń, celów i przemyśleń, stałam się bardziej świadoma swoich dążeń i wartości. Dzięki temu programowi, odnalazłam wewnętrzny spokój i siłę, aby iść naprzód w kierunku moich marzeń. - Ewa, 40 lat
Co to jest "365 dni z terapią przez pisanie"?
"365 dni z terapią przez pisanie" to 400 stronicowy program terapeutyczny dla dorosłych dzieci alkoholików, oferujący 365 dni wsparcia terapeutycznego poprzez pisanie.
Czy jesteś dorosłym dzieckiem alkoholika, które pragnie odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Roczny terapeutnik to doskonałe narzędzie, które umożliwi Ci przeprowadzenie terapii przez pisanie w wygodny dla Ciebie sposób.
Książka zawiera aż 400 stron, zapewniając miejsce do samodzielnego zapisywania swoich myśli, uczuć i doświadczeń. Każdy z 365 dni terapii ma dedykowaną stronę, która zapewnia strukturę i wsparcie na każdy dzień roku.
Roczny terapeutnik został specjalnie zaprojektowany dla dorosłych dzieci alkoholików, które pragną przejść przez proces samouzdrawiania. Zrozumienie wpływu alkoholizmu na nasze życie i relacje może być bolesne i trudne, dlatego ten program terapeutyczny oferuje Ci miejsce do eksploracji tych trudnych emocji i refleksji.
Każdy dzień terapii przez pisanie składa się z pytań, które pomogą Ci zgłębiać swoje emocje, odkrywać ukryte przekonania i tworzyć zdrowe strategie radzenia sobie. Możesz zapisywać swoje myśli, refleksje i cele, co pomoże Ci śledzić swoje postępy i zmiany na przestrzeni czasu.
Roczny terapeutnik to nie tylko książka, to narzędzie do przemiany. Dzięki regularnej praktyce terapii przez pisanie, możesz zdobyć nowe spojrzenie na swoje życie, rozwijać zdrowe nawyki i budować trwałą siłę wewnętrzną.
Nie czekaj dłużej, rozpocznij swoją podróż ku uzdrowieniu już dziś z Rocznym terapeutnikiem. Zapisuj, odkrywaj i rozwijaj się przez 365 dni terapii przez pisanie, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i osiągnąć pełną harmonię i zdrowie emocjonalne.
"365 dni z terapią przez pisanie" to 400 stronicowy program terapeutyczny dla dorosłych dzieci alkoholików, oferujący 365 dni wsparcia terapeutycznego poprzez pisanie.
Czy jesteś dorosłym dzieckiem alkoholika, które pragnie odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Roczny terapeutnik to doskonałe narzędzie, które umożliwi Ci przeprowadzenie terapii przez pisanie w wygodny dla Ciebie sposób.
Książka zawiera aż 400 stron, zapewniając miejsce do samodzielnego zapisywania swoich myśli, uczuć i doświadczeń. Każdy z 365 dni terapii ma dedykowaną stronę, która zapewnia strukturę i wsparcie na każdy dzień roku.
Roczny terapeutnik został specjalnie zaprojektowany dla dorosłych dzieci alkoholików, które pragną przejść przez proces samouzdrawiania. Zrozumienie wpływu alkoholizmu na nasze życie i relacje może być bolesne i trudne, dlatego ten program terapeutyczny oferuje Ci miejsce do eksploracji tych trudnych emocji i refleksji.
Każdy dzień terapii przez pisanie składa się z pytań, które pomogą Ci zgłębiać swoje emocje, odkrywać ukryte przekonania i tworzyć zdrowe strategie radzenia sobie. Możesz zapisywać swoje myśli, refleksje i cele, co pomoże Ci śledzić swoje postępy i zmiany na przestrzeni czasu.
Roczny terapeutnik to nie tylko książka, to narzędzie do przemiany. Dzięki regularnej praktyce terapii przez pisanie, możesz zdobyć nowe spojrzenie na swoje życie, rozwijać zdrowe nawyki i budować trwałą siłę wewnętrzną.
Nie czekaj dłużej, rozpocznij swoją podróż ku uzdrowieniu już dziś z Rocznym terapeutnikiem. Zapisuj, odkrywaj i rozwijaj się przez 365 dni terapii przez pisanie, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i osiągnąć pełną harmonię i zdrowie emocjonalne.
Wybierz swój pakiet:
1. Terapia przez pisanie + wsparcie terapeuty + kopia drukowana "365 dni z terapią przez pisanie"
499 zł - cena dotyczy 1 miesiąca pracy z terapeutą.
1. Terapia przez pisanie + wsparcie terapeuty + kopia drukowana "365 dni z terapią przez pisanie"
499 zł - cena dotyczy 1 miesiąca pracy z terapeutą.
2. Terapia przez pisanie - Twoja kopia drukowana do pracy własnej (samodzielnej)
100,64 zł
100,64 zł
3. Terapia przez pisanie - ebook "365 dni z terapią przez pisanie" do pracy samodzielnej
59 zł
59 zł